tag:blogger.com,1999:blog-74660401468323701632024-02-19T03:44:06.187-03:00ÓLEO DE COCO BRASILAQUI VOCÊ COMEÇA A DESCOBRIR O PODER DO MARAVILHOSO ÓLEO EXTRAVIRGEM DE COCO!Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-84723160692046786972013-02-10T07:30:00.002-03:002013-09-13T14:59:34.809-03:00Aprenda a fazer óleo de coco em casa e economize<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
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<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">As propriedades medicinais do óleo de coco virgem são inúmeras.</span></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">Já está comprovado que esse óleo, além de ajudar no emagrecimento, traz vários benefícios ao organismo.</span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">O problema é que, infelizmente, o produto é caro e inacessível a muita gente.</span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">Pensando, fomos em busca de uma receita simples para você aprender a fazer óleo de coco em casa e economizar.</span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">A receita é simples.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u>Você vai precisar de:</u><br /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- dois cocos de casca marrom maduros, com muita água</span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- três xícaras da água dos cocos</span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- pano (filó ou fralda) para filtrar</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- jarra de vidro ou plástico</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- Vidro de boca larga com tampa</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- liquidificador</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">- garrafa PET limpa (de água mineral)</span><br />
<strong style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px currentColor; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: 16px; margin: 0px; orphans: 2; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-converted-space"></span></strong><u>A receita:</u><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span></span></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">1. No liquidificador, junte três xícaras de água do coco e a polpa de dois cocos picados.</span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">2. Bata por dois ou três minutos no liquidificador, até obter um creme liso. Se ficar muito denso, complete com água filtrada até alcançar uma consistência fina e uniforme.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">3. Use o tecido para espremer o creme, retirando todo o leite do coco. O bagaço pode ser congelado e reservado para compor receitas de bolos e doces. O leite deve ser transferido para uma jarra de vidro ou plástico. Cubra-a e deixe descansar por 48 horas em local escuro.</span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">4. Após 48 horas, transfira o líquido para uma garrafa PET (de água mineral) e deixe em local sombreado, com temperatura em torno de 25ºC.</span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/16px Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">5. Em seis a oito horas, o óleo vai se</span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> separar do leite. Ponha a garrafa na geladeira por três horas. O óleo vai se solidificar. Deite a garrafa e corte, o mais rente possível da linha do óleo, facilitando sua retirada.</span></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;">6. Coloque o óleo solidificado em um vidro de boca larga, com tampa.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">7. Quando olhado contra a luz, o óleo vai ter uma coloração amarelada, que é o tom natural do óleo virgem de coco.</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">O produto ficará líquido em temperatura acima de 27ºC.</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">Ele não necessita de refrigeração e tem duração de dois anos.</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: large; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">Fonte: GNT.</span>
Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-38610085743575716032012-03-17T20:38:00.002-03:002013-09-13T15:00:11.428-03:00Óleo de coco contra demência e Alzheimer<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>Veja como uma médica conseguiu acabar em aproximadamente um mês a doença do marido</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A doutora Mary Newport começou a perceber que algo de muito errado acontecia com seu marido, Steve. Ele já não era mais aquela figura rápida, de raciocínio apurado. De repente, Steve começou a apresentar lapsos de memória para pequenas coisas e que não demorou muito para atingir um grau bastante sério.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">No desejo de descobrir o que acontecia e tentar curar o seu marido, Dra. Mary procurou a ajuda de vários especialistas, mas não conseguiu nenhum pequeno avanço que fosse. Steve passou por psiquiatras, neurologistas e até chegou a ser diagnosticado com depressão. E, mesmo com toda a medicação prescrita, sua situação só piorava. Steve começou a perder suas referências, já não reconhecia seus familiares, não mantinha diálogos coerentes. Sua vida foi se apagando.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Em uma das várias tentativas de resgatar o marido desse abandono mental, Dra. Mary tentou incluir Steve em um estudo clínico, mas suas condições não o qualificavam para isso. Para se ter uma ideia, em um teste indicativo de demência, Steve alcançou somente 14 dos 30 pontos que o exame previa. Logo, seu teste genético para Alzheimer foi positivo. Uma nova luta começava.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ainda meio sem saber para que lado ir e muito menos a quem recorrer, Dra. Mary teve acesso ao Ketasyn, uma droga química que estava sendo usada no estudo experimental para Alzheimer. O mesmo estudo para o qual seu marido não pudera participar. Essa medicação fazia com que 50% das pessoas que a consumiam apresentassem uma melhora significativa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Era tudo o que o casal precisava, pois até então a toda medicação que Steve era submetido o resultado era sempre o mesmo: redução na progressão da doença, mas nunca uma melhora importante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">E essa não foi a única, muito menos a última conquista de ambos. Ao descobrir a composição deste medicamento, Dra. Mary teve uma grata surpresa: o principal ingrediente do remédio eram triglicérides de cadeia média (TCM), provenientes do óleo de coco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Você pode estar se perguntando se a solução para a doença de Alzheimer pode ser assim tão simples. Dra. Mary também se questionou e foi adiante. Decidiu que não tinha nada a perder e começou a dar óleo de coco ao marido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A primeira prova de que eles estavam no caminho certo foi evidente. No mesmo teste em que Steve alcançou somente 14 pontos em 30, com o tratamento à base de óleo de coco, ele conseguiu progredir em 28%, chegando a 18 pontos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O óleo de coco, assim como outros triglicérides de cadeia média (TCM), aumenta a produção de componentes chamados cetona, que, por sua vez, são compostos criados quando a gordura do nosso corpo é quebrada em energia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Normalmente, as células cerebrais preferem extrair o seu combustível da glicose, mas, no caso do cérebro desregulado, as células cerebrais que causam convulsões não podem metabolizar a glicose corretamente. Elas precisam então de outra fonte de combustível, e essa fonte são as cetonas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O médico ortomolecular Dr. Rondó diz que trabalha com seus pacientes que sofrem de Alzheimer com uma dieta produtora de cetonas associada ao óleo de coco, rico em TCM, e os resultados são impressionantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Infelizmente, os estudos produzidos sobre a importância e os efeitos das cetonas em nosso cérebro estão publicados em jornais obscuros que a grande maioria dos médicos nem conhece. O fato é que esses estudos trazem dados importantíssimos que podem auxiliar em diversos tratamentos, incluindo os tratamentos contra a doença de Alzheimer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">E se você quer saber mais, no caso de Steve, com um pouco mais de um mês de tratamento com óleo de coco, ele já havia recuperado grande parte das perdas causadas pela doença. Ainda assim, ele continuou a usar o óleo de coco por 60 dias. Com isso, ele não apresentava mais tremores, recuperou a memória e pôde voltar às suas atividades físicas e de trabalho de forma natural.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">E a prova de que o óleo de coco é o responsável por essas vitórias se dá pelo fato de que, quando Steve não tomou o óleo de coco em algumas etapas de seu tratamento, os sintomas reapareceram e só foram embora depois que o óleo de coco voltou a fazer parte da sua rotina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Você não precisa perder quem você ama para a doença de Alzheimer. O óleo de coco é seu maior aliado. Basta que você una todo o seu cuidado e carinho ao poder que o óleo de coco tem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A única coisa daí para frente que vocês vão querer esquecer são os momentos difíceis e a tristeza que imperava.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Fonte: <a href="http://www.drrondo.com/esqueca-o-que-voce-ja-leu-sobre-alzheimer-veja-essa-historia-real">Site do Dr. Rondó</a> (texto adaptado)</span></div>
Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-42188454035340810372012-01-26T07:59:00.006-03:002013-09-13T15:00:36.825-03:00Óleo de coco e câncer<script type="text/javascript"><!--
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<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Em
um estudo de Reddy et al. (1984), o óleo de coco exerceu efeito inibitório mais
forte que o óleo MCT quando empregado em tumores do cólon induzidos pelo uso de
azoximetano. Outras pesquisas de Cohen e al (1986) mostraram que os efeitos
inibidores do óleo de coco no câncer foram também observados no câncer de mama
induzido quimicamente. Neste modelo, a pequena elevação do colesterol nos
animais comendo óleo de coco funcionou como protetora enquanto os animais
comendo mais óleo poli-insaturado (milho, girassol, etc) tiveram redução do
colesterol, porém mais tumores. Os autores notaram que uma tendência inversa
geral tem sido observada entre os tipos de lipídeos no organismo e a incidência
de tumores para os quatro maiores grupos de gorduras.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A
Dra. Mary Enig (cientista nutricional) desenvolveu uma pesquisa original onde
mostra a correlação positiva entre o óleo vegetal e o câncer e a negativa entre
este e a gordura animal. Ela elaborou uma análise clara dos componentes das
gorduras “trans” em 200 alimentos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">As
gorduras “trans” são formadas quando os óleos vegetais são hidrogenados ou
aquecidos a altas temperaturas. Com altas temperaturas, fica alterada a sua
forma original “cis”, transformando a gordura em gordura “trans”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ela
estudou o efeito dessas gorduras trans, originárias de alimentos, sobre a
função mista do sistema oxidativo do fígado, que metaboliza no organismo drogas
e poluentes ambientais. Um importante achado desses estudos foi que animais de
laboratórios submetidos a uma dieta especial contendo gorduras trans sofreram
alterações nas atividades desse sistema de enzimas. Esses resultados foram em
parte responsáveis pela revisão no “Health Aspects of Dietary Trans Fatty
Acids”, mantido pela Federação das Sociedades de Biologia Experimental, por
solicitação do FDA (Food and Drug Administration).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
óleo de coco natural, ao provocar um aumento no HDL (bom colesterol), ajuda na
prevenção de arteriosclerose e de doenças do coração. Enig cita também a pesquisa
de Tholstrup et al. (1994) com óleo de palmeira (não hidrogenado) rico em acido
láurico contendo também ácido mirístico. Tholstrup encontrou também um aumento
significativo nos níveis de colesterol HDL. No seu artigo, Enig registrou que
os efeitos do óleo de coco em pessoas com baixo nível de colesterol é
justamente o contrário daqueles com um alto nível. As pessoas com uma baixa
contagem de colesterol deverão apresentar um aumento de colesterol sanguíneo,
do colesterol LDL e especialmente do colesterol HDL. Já as pessoas com alto
nível de colesterol apresentarão uma redução dos níveis de colesterol total e
colesterol LDL.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Os
estudos que ela menciona mostram que em ambos os grupos a relação HDL/LDL se
move numa direção favorável. Para pessoas com aids ou com comprometimento da
imunidade para outras doenças, as conclusões dess\ pesquisa são profundas. Isso
significa que tudo que tem sido informado ao público pela televisão nos últimos
15 anos a respeito dos óleos vegetais tem sido meias-verdades, levando esse
público a conclusões errôneas. O público tem sido levado a acreditar que óleos
tropicais provocarão bloqueio nas artérias, levando a doenças cardíacas. O que
ocorre na verdade é justamente o contrário. Óleos tropicais naturais, como o
óleo de coco extravirgem, ajudam na preservação das artérias, enquanto ocorre o
oposto com a maioria dos outros óleos vegetais, principalmente as gorduras
hidrogenadas, tão utilizadas hoje em pastelarias, biscoitos, pães, margarinas e
produtos industrializados em geral.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Esta
política contra o coco, o babaçu e o dendê (palma) tem sido mantida por grandes
multinacionais americanas, que, sendo os maiores produtores mundiais de óleos
vegetais poli-insaturados (soja, milho, canola e girassol), não querem sofrer
perdas financeiras que estas alternativas trariam a eles, pois óleos extraídos
de plantas tropicais como coqueiros seriam muito mais baratos e seriam mais
acessíveis às populações de baixa renda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A
Dra. Enig também informa que o óleo de canola é o pior para ser utilizado em
qualquer circunstância. Quando utilizado na cozinha, ele produz um elevado
nível de gorduras trans.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Referências</b><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.enig.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.lauric.org<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.coconutoil.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.pubmed.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Report 14, Keep Hope
Alive Magazine<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="FR">1. Issacs, C.E. et al. </span><span lang="EN-US">Inactivation of enveloped viruses in human bodily fluids by purified
lipids. Annals of the New York Academy of Sciences 1994;724:457-464.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Kabara, J.J.
Antimicrobial agents derived from fatty acids. Journal of the American Oil
Chemists Society 1984;61:397-403.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Hierholzer, J.C.
and Kabara J.J. In vitro effects on Monolaurin compounds on enveloped RNA and
DNA viruses. Journal of Food Safety 1982;4:1-12.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Wang, L.L. And
Johnson, E.A. Inhibition of Listeria monocytogenes by fatty acids and
monoglycerides. Appli Environ Microbiol 1992; 58:624-629.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Issacs, CE et al.
Membrane-disruptive effect of human milk: inactivation of enveloped viruses.
Journal of Infectious Diseases 1986;154:966-971.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="EN-US">6. Anti-viral effects
of monolaruin. </span><span lang="FR">JAQA 1987;2:4-6 7. Issacs CE et al. </span><span lang="EN-US">Antiviral and antibacterial lipids in human milk and infant formula
feeds. </span>Archives
of Disease in Childhood 1990;65:861-864.</span></div>
</div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-58504013896966923592012-01-25T20:07:00.003-03:002013-09-13T15:00:55.278-03:00Óleo de coco contra aids e outras infecções virais<script type="text/javascript"><!--
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</script>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Segundo
a Dra. Enig em um artigo publicado no jornal The Hindu, o Jornal Nacional da
Índia, o óleo de coco é convertido pelo organismo em “monolaurina”, um ácido
graxo com propriedades antivirais, que pode ser útil no tratamento da aids. Um
repórter do The Hindu escreveu o seguinte a respeito da apresentação da Dra.
Enig durante uma conferência em Kochi:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">“Houve
um momento nos Estados Unidos em que uma criança comprovadamente diagnosticada
positiva tornou-se HIV negativa. Essa criança havia sido alimentada com uma
fórmula com alto teor de óleo de coco. A experiência foi significativa e os
esforços estão voltados para se encontrar as causas da redução da carga viral
da criança com HIV quando alimentada com uma dieta que ajuda na geração de
monolaurina no organismo”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
repórter comenta também a observação feita pela Dra. Enig de que a monolaurina
ajuda na inibição de outros males, como sarampo, herpes, estomatite vesicular e
citomegalovírus, e que, pelo avanço das pesquisas, há uma indicação de que o
óleo de coco oferece certas medidas de proteção contra substâncias
cancerígenas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Estudos
divulgados pelo Dr. Conrado S. Dayrit em 25 de julho de 2000 em Chennai, Índia,
no 37º Encontro Cocotécnico, mostraram um grande potencial terapêutico para os
óleos láuricos (com alto teor de ácido láurico, como o babaçu, tucumã e
coco-da-baía). A experiência da administração diária de 50 ml de óleo de coco
em 15 pacientes (10 mulheres e 5 homens) portadores do HIV (o vírus da aids)
que nunca haviam recebido nenhum tipo de tratamento anti-HIV, no Hospital de
São Lázaro, nas Filipinas, sob a responsabilidade do Dr. Eric Tayan, mostra um
aumento do linfócitos de defesa do corpo CD4 e CD8 de 248 para 1.065 e de 570
para 1671, respectivamente. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Um
homem que tinha uma carga viral muito baixa e que não sofreu mudanças não foi
incluído no resultado final da pesquisa. As estatísticas finais incluíram
resultados para 4 homens e 10 mulheres e mostraram que 7 de 14 pacientes
tiveram uma redução em três meses de uso diário do óleo, enquanto 8 sofreram
redução em seis meses. Os níveis de CD4 e CD8 aumentaram em 5 pacientes, mas
não mantiveram relação com a diminuição da contagem viral.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A
adição de óleos láuricos na alimentação de pacientes portadores do HIV pode
trazer como benefício à diminuição do nível da carga viral em indivíduos HIV
positivos, diminuição do antígeno P24 e aumento do CD4 e/ou CD4/CD8. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Com
bases nas pesquisas acima, o uso de óleos láuricos na alimentação de pessoas
com baixa imunológica, que possuem grande facilidade em gripar, pessoas com
doenças bacterianas e viróticas como tuberculose, pneumonia, herpes, doenças
venéreas, autoimunes, como o lúpus e a psoríase, câncer, Crohn, entre outras,
seria de extrema valia. Da mesma maneira, o emprego deste óleo na massagem se
mostra eficaz para o tratamento dos mesmos problemas, pelo fato de sua
penetração pela pele ser muito fácil. Óleos láuricos são os óleos mais finos e
de melhor penetração pelos poros, sendo também os melhores veículos carreadores
para óleos essenciais. Na alimentação podem ser utilizados para cozinhar e
fritar alimentos, substituindo os óleos de soja, girassol e milho. O uso local
destes óleos ainda pode ser uma fonte interessante para tratamento de escaras,
feridas infeccionadas e inflamações. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A dose terapêutica<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Baseada
nos seus cálculos e na quantidade de ácido láurico encontrada no leite materno
humano, a Dra. Enig sugere para adultos uma dieta rica de 24 gramas de ácido
láurico diariamente. Essa quantidade corresponde a aproximadamente 3,5 colheres
de sopa de óleo de coco ou 300 ml de puro leite de coco. Essa é a dose
terapêutica diária sugerida pela Dra. Enig, baseada nas suas pesquisas de acido
láurico contidos no leite humano materno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Referências</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.enig.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.lauric.org<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.coconutoil.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.pubmed.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Report 14, Keep Hope
Alive Magazine<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Issacs, C.E. et
al. Inactivation of enveloped viruses in human bodily fluids by purified
lipids. Annals of the New York Academy of Sciences 1994;724:457-464.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Kabara, J.J.
Antimicrobial agents derived from fatty acids. Journal of the American Oil
Chemists Society 1984;61:397-403.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Hierholzer, J.C.
and Kabara J.J. In vitro effects on Monolaurin compounds on enveloped RNA and
DNA viruses. Journal of Food Safety 1982;4:1-12.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Wang, L.L. And
Johnson, E.A. Inhibition of Listeria monocytogenes by fatty acids and
monoglycerides. Appli Environ Microbiol 1992; 58:624-629.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Issacs, CE et al.
Membrane-disruptive effect of human milk: inactivation of enveloped viruses.
Journal of Infectious Diseases 1986;154:966-971.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">6. Anti-viral effects
of monolaruin. </span><span lang="FR" style="line-height: 115%;">JAQA 1987;2:4-6 7. Issacs CE et al. </span><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">Antiviral and
antibacterial lipids in human milk and infant formula feeds. </span><span style="line-height: 115%;">Archives of Disease
in Childhood 1990;65:861-864.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-89475353105814131682012-01-24T21:00:00.001-03:002013-09-13T15:01:23.656-03:00Receita caseira de óleo virgem de coco virgem<script type="text/javascript"><!--
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</script>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Escolher
alguns cocos maduros, pesados, com bastante água dentro, e abri-los nos
olhinhos com um prego ou sacarrolha, para retirar a água; depois embrulhá-los
numa toalha e partir a marteladas ou com um golpe de facão. A água deve ser
colhida numa vasilha e coada. Quanto mais água houver dentro do coco, mais
úmida estará a polpa, e isso é bom. Percebe-se a quantidade claramente ao
chacoalhar o coco – pouca água chacoalha mais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A
tradição é ralar o coco num ralo próprio, que se usa muito no Nordeste, e
misturá-lo com a própria água que vem dentro, amassando bem e espremendo com as
mãos até tudo virar um creme. Algumas receitas recomendam aquecer a água e
amassar a mistura até ela esfriar. Isso dá uns dez minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mas
também se pode bater o coco em pedacinhos com a água no liquidificador, aos
poucos, até obter esse creme. E também se pode usar água filtrada ou fervida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Coar
na peneira, no coador de náilon, na gaze, no filó, no pano de fralda. Muita
força para espremer tudo até o creme acabar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
bagaço se reserva para fazer cocada, pão de coco ou adubo de planta. É uma
fibra natural ótima para os intestinos. Pode ser congelada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Métodos de extração
do óleo virgem de coco<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A frio<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
leite de coco precisa fermentar para que o óleo se separe da água. Isso pode
acontecer em climas quentes deixando-o simplesmente descansar numa vasilha
coberta durante 48 horas. O óleo vai se separar natualmente da água e dos
resíduos. Três camadas de líquido vão se formar: o óleo de coco por cima, a
água no meio e um creme fino no fundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Retirar
o óleo com uma colher ou concha. Filtrá-lo três vezes em pano de fralda dobrado
ou filtro de papel para café. Colocar num vidro e tampar bem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Quando
olhado contra a luz, o óleo vai ter uma coloração amarelada. Essa é a cor
natural do óleo virgem de coco.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A
água que sobra da mistura original pode ser fermentada para virar vinagre. A
mistura cremosa pode ser fervida numa panela para expelir mais óleo. Esse óleo
extraído com calor pode ser usado para fritar ou para o cabelo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
óleo virgem de coco pode ser guardando em temperatura ambiente. Tem validade de
dois anos, no mínimo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Outro método a frio
(mais prático)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pegar
dois cocos, três xícaras de água do próprio coco, picar, bater por dois ou três
minutos no liquidificador até a consistência ficar lisa e cremosa. Espremer,
colocar o leite de coco numa jarra, cobrir e deixar 48 horas num lugar escuro. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Transferir
o líquido para uma garrafa PET de água mineral limpa e deixar em local
sombreado cuja temperatura esteja em torno dos 25 graus C. Em seis a oito horas
o óleo vai se separar do leite.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ponha
a garrafa na geladeira por três horas. O óleo vai se solidificar. Deite e corte
a garrafa o mais junto possível da linha do óleo. Isso facilita sua retirada.
Guarde em vidro de boca larga com tampa. Ele vai ficar líquido se a temperatura
ambiente estiver acima de 27 graus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Extração no fogo à
moda de Bali<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Coco
ralado à mão no ralador de coco; misturar com água quente e amassar com as mãos
até esfriar. Espremer com força para soltar o máximo possível de leite. Esta é
a primeira prensagem. Mais água quente é adicionada ao coco já espremido e o
processo se repete. Três cocos produzem mais ou menos um litro e meio de leite
de coco.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
leite de coco é posto num fogo de bom tamanho para ferver alegremente. Duas
rodelas de cúrcuma são adicionadas (e removidas uma hora depois). A cúrcuma
colore o óleo e quem ensina diz que o mantém "fresco". Provavelmente
dá algum sabor também – o que não faz muita diferença, porque em todo prato de
Bali que usa óleo de coco a cúrcuma também entra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Lá
pelas tantas a mistura faz espuma, deixe estar. Uma hora depois o óleo começa a
aparecer nas beiradas. O mestre borrifa água fria na superfíce fervente e diz
que é para drenar melhor o óleo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A
panela sai do fogo depois de mais ou menos uma hora e meia. O líquido está
reduzido à metade, a espuma se dissipou e a superfície está coberta por uma
camada fina de óleo dourado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O
leite-óleo é passado por um coador de tela ou peneira fina para capturar a
espuma e quaisquer pedacinhos de polpa de coco. Volta à panela e descansa para
que a matéria sólida do leite de coco assente no fundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Cinco
minutos depois já se pode retirar o óleo da superfície com uma concha ou
cumbuca. Esse óleo vai para uma caçarola de ferro pequena, posta ao fogo por
quinze minutos; sai dele borbulhando e espirrando, mas em poucos minutos
arrefece e se revela um óleo quase límpido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Todas
as sobras do processo ainda são coadas e espremidas mais uma vez para
aproveitar cada gota.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Outro método de
extração no fogo<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pegue
cinco cocos médios ou grandes para fazer uma xícara de óleo. Depois de obter o
leite de coco, batendo ou ralando e espremendo, coar e deixar descansar por 24
a 48 horas. O creme e a água vão se separar, a água fica no fundo. Retire o
creme com uma escumadeira e ponha numa panela grossa e funda (porque ele
espirra quando ferve). Deixe ferver devagarinho em fogo médio ou baixo.
Lentamente o óleo aparece por cima. Afaste os resíduos de coco para o lado. O
óleo fica mais claro. Vá tirando com uma colher e fervendo até não ter mais
nada a retirar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Observe
que as panelas são sempre grossas, de ferro fundido, esmalte ou pedra-sabão,
para um cozimento lento. Panelas finas fariam o óleo ferver demais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pão
de coco usando o bagaço que sobrou<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2
xícaras de farinha de trigo bem cheias<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1
colherinha (café) de sal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4
colheres (chá) de fermento em pó<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2
colheres (sopa) de manteiga sem sal derretida, óleo de coco ou azeite de oliva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1
xícara de coco ralado, não muito apertado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2
colheres (sopa) de açúcar branco, cristal ou mascavo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1
xícara de leite de coco diluído meio a meio com água, ou de leite animal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Peneire
a farinha, o sal e o fermento numa vasilha. Separadamente misture o coco e o
açúcar e junte à farinha. Adicione o leite e a gordura (óleo de coco, azeite ou
manteiga). Amasse por cinco minutos ou até obter um bolo de massa bem
aglutinada, oleosa na superfície. Cubra e deixe crescer por dez minutos. Achate
a massa para ela virar uma panqueca gorda, com +- 2,5 cm de altura. Ponha numa
assadeira untada e faça furinhos por cima com um garfo para decorar. Asse em
forno médio (120 graus C) por 20 minutos ou até dourar. Deixe esfriar para
comer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Fonte:
<a href="http://www.soniahirsch.com/2011/11/oleo-virgem-de-coco-como-fazer-em-casa.html">Blog de Sonia Hirsh</a> (texto adaptado)</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-15778865112040874362011-08-21T09:29:00.000-03:002013-09-13T15:01:36.421-03:0010 motivos para consumir o óleo de coco extravirgem<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1 - Ação ANTIOXIDANTE – Colabora na diminuição da produção de radicais livres. Isso se deve principalmente à ação direta da vitamina E presente na gordura de coco extravirgem, composta por oito frações desta vitamina; quatro tocotrienóis (alfa, gama, delta e teta) e quatro tocoferóis (alfa, gama, delta e teta).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ao contrário de outras gorduras, principalmente em relação aos óleos poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E do organismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> 2 – COLESTEROL - Ajuda na redução do mau COLESTEROL (LDL) e evita que ele se oxide. Por outro lado, promove a elevação do bom COLESTEROL (HDL), contribuindo assim na prevenção e no tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> 3 – Colabora no processo do EMAGRECIMENTO – De fácil absorção, a gordura de coco é a melhor fonte de triglicerídeos de cadeia média, não necessita de enzimas para sua digestão e metabolismo. No fígado, estes triglicerídeos rapidamente se transformam em energia, desta maneira não se depositam no organismo. Por isso ela é considerada “termogênica”, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada a capacidade que a gordura de coco tem de estimular a glândula tireoide, aumenta o metabolismo basal e, consequentemente, emagrece. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4 – Melhora o sistema IMUNOLÓGICO - Age na prevenção e no combate aos VERMES, BACTÉRIAS e FUNGOS, restabelecendo a energia “roubada” por estes agentes. Consequentemente melhora a absorção dos nutrientes, aumentando todas as defesas do organismo. A gordura de coco apresenta a maior concentração de ácido láurico entre todas as gorduras vegetais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Em outras palavras, é o mesmo ácido graxo presente no leite materno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Entre centenas de trabalhos científicos, hoje a gordura de coco extravirgem é capaz de ajudar a combater uma infinidade de bactérias, <a href="http://www.acuranaturaldacandida.blogspot.com/">leveduras</a>, fungos e vírus, tais como sarampo, herpes, estomatite vesicular e Cytomegalovirus (CMV), Epistein Bar vírus, vírus da hepatite C (HCV), aids (HIV), H. pylori, giárdia, <a href="http://www.acuranaturaldacandida.blogspot.com/">cândida</a>, cryptosporidium e outros parasitas intestinais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5 – Regula a FUNÇÃO INTESTINAL – Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarreias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo o <a href="http://www.meuespaconatural.com.br/">ácido láurico</a>, através do monolaurin, ajuda a eliminar as bactérias patogênicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6 – Tireoide - Melhora o funcionamento da TIREOIDE, tendo ainda ação antienvelhecimento – Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula TIREOIDE. O bom funcionamento da TIREOIDE faz com que especificamente o mau colesterol (LDL), através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: pregnenolona, progesterona e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas estas substâncias são necessárias na prevenção de doenças cardiovasculares, senilidade, obesidade, câncer, entre outras doenças crônicas relacionadas à idade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">7 - Ação COSMÉTICA – A maioria das loções e cremes comerciais é constituída predominantemente de água. Estas preparações úmidas são rapidamente absorvidas pela pele seca e enrugada. Assim que a água entra na pele, o tecido é expandido como um balão com água, então as rugas desaparecem e a pele se torna mais macia. Porém, tudo isto é temporário. Em poucas horas a água é absorvida e levada para a corrente sanguínea e, tanto a secura como as rugas reaparecem. Além de não resolver o problema de hidratação e das rugas, estes cremes ou óleos refinados estão quase sempre oxidados, trazendo consigo uma montanha de radicais livres, que agravam cada vez mais o tecido elástico da pele tornando-a mais envelhecida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos, funcionando com um “condiocinador” natural, para isso é só massagear os cabelos com 1 colher das de sobremesa antes do banho. Além de hidratar a pele e não conter radicais livres, previne rugas numa verdadeira ação antienvelhecimento. Isto se deve a “lubrificação” da pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem até ela.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">8 – Ação dermatológica – Além do poder bactericida na pele, pode ser utilizada como cicatrizante de feridas, picadas de insetos, alívio em queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem como no tratamento do herpes e candidíase.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">9 – Diabéticos – Controla a compulsão por CARBOIDRATOS – Assim como os alimentos ricos em fibras ajudam a manter níveis estáveis de insulina no sangue, conseqüentemente facilitando a vida dos diabéticos, a gordura de coco proporciona uma sensação de saciedade ainda maior e, acima de tudo não estimula a liberação de insulina, contribuindo desta forma para diminuir o “craving” compulsão por carboidratos, principalmente a doces. Contrário aos demais óleos poliinsaturados que dificultam a entrada da insulina e nutrientes para dentro das células, deixando-as literalmente “famintas”, a gordura de coco “abre as suas membranas”, não somente permitindo que os níveis de glicose e insulina se normalizem, como também melhorando sua nutrição, restabelecendo os níveis normais de energia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">10 – Fadiga crônica e fibromialgia - Até recentemente, estas duas doenças não eram reconhecidas pela medicina tradicional. Somente agora após uma grande divulgação na mídia da melhora clínica de milhares de pacientes, é que o tradicional “stablischment”, deu mão a palmatória, chegando mesmo a ser reconhecida pelo FDA, quando liberou um medicamento para combater este mal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Estas duas enfermidades muitas vezes se confundem e há autores que afirmam que ambas têm a mesma etiologia. Porém a esmagadora maioria da classe médica ainda insiste em afirmar que estas duas afecções são na realidade um quadro depressivo mascarado, devendo por isso mesmo ser tratada com antidepressivos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Enquanto na fibromialgia predomina o sintoma DOR, na síndrome da fadiga crônica, o cansaço é a tônica. Em outras palavras:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A fibromilagia pode ser considerada um processo reumático, que frequentemente acomete o pescoço, região lombar, ombros, nuca, parte superior das coxas, joelhos, nádegas, cotovelos e parte superior do tórax. É importante lembrar que os fenômenos dolorosos podem acometer qualquer parte do corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tanto a dor quanto o enrijecimento matinal é mais acentuado pela manhã, que muitas vezes é acompanhado de: insônia, dor de cabeça, depressão, mente embotada, desorientação, alterações digestivas, tonteiras, ataque de pânico e vermelhidão facial.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O <a href="http://www.acuranaturaldacandida.blogspot.com/">sistema imunológico</a> de uma pessoa afetada, frequentemente é hipersensível a muitos fatores, tornando o indivíduo hiperalérgico a muitos alimentos. Estes sintomas podem ser agravados por outras alergias, falta de sono, estresse e infecções agudas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Entre as causas associadas a estas duas patologias destacamos: herpes zoster, epstein-barr vírus (o vírus do beijo), mononucleose infecciosa, resfriados e estados gripais, deficiência nutricional, intoxicações por metais pesados (mercúrio, chumbo, arsênico, cádmio, flúor, cloro, entre outros), finalmente a deficiência de sais minerais e, o eterno desafio do homem, o estresse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hoje, a gordura de coco extravirgem talvez seja uma das melhores soluções para combater a síndrome da fadiga crônica e fibromialgia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Os ácidos gordurosos de cadeia média, sobretudo o láurico, podem eliminar vírus como os do herpes e epstein-barr, que se acredita sejam os grandes responsáveis por estas entidades. Combate e ajuda eliminar cândida, giárdia e ameba. Ainda eliminam uma grande quantidade de vírus, bactérias e até mesmo certos vermes que podem estar relacionados à estas duas patologias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A grande maioria dos médicos acreditam que não é um único tipo de vírus ou bactéria os responsáveis pela síndrome da fadiga crônica e, mesmo da fibromialgia, mas sim, a combinação de vários agentes e fatores. Nestas condições a gordura de coco age neutralizando uma gama enorme destes agentes infecciosos. Melhora o sistema imunológico, elimina o estado de estresse sofrido por ele. Enfim, por aumentar nosso metabolismo e por recuperamos nossa energia plena, nos sentimos “mais jovens”, com capacidade para realizar nossos sonhos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Texto (adaptado) de Sérgio Puppin, MD.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Cardiologista e Nutrólogo CRMRJ 52-133209<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Fonte: <a href="http://www.oleodecoco.com/oleodecoco10motivos">Óleo de coco</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-84370037456825760972008-11-04T17:52:00.001-03:002013-09-13T15:01:47.228-03:00Benefícios do coco<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A fruta tem alto poder antioxidante e colabora na diminuição da produção de radicais livres, graças à ação da vitamina E.<br /><br />Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e promove a elevação do bom (HDL), contribuindo assim para a prevenção e o tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />O coco melhora o sistema imunológico, previne e age no combate a bactérias e fungos. Conseqüentemente, facilita a absorção dos nutrientes, aumentando todas as defesas do organismo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />A gordura apresenta grande concentração de ácido láurico, o mesmo presente no leite materno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />Ajuda a regular a função intestinal, tanto nos casos de prisão de ventre como nos de diarréias. E ainda protege a flora amiga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que ela estimula a função da tireóide. O bom funcionamento dessa glândula faz com que o mau colesterol (LDL) produza hormônios necessários na prevenção de doenças e outros males crônicos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />Ele controla a compulsão por carboidratos, pois proporciona uma sensação de saciedade e não estimula a liberação de insulina. Dessa forma, diminui a compulsão por doces.<br /><br /><br /><strong>Uso e efeito</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A melhora começa a aparecer após a segunda semana de consumo.A recomendação é de 3 colheres (sopa), distribuídas ao longo das refeições.Ele pode também ser utilizado como tempero de saladas, misturado ao iogurte, em shakes, passado em torradas, etc.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />Se ocorrer diarréia, deve-se diminuir a dose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />A substância pode ser tomada pura ou misturada aos alimentos ou em substituição a outros óleos, que perdem as características quando submetidos ao calor. "O óleo de coco é muito resistente à alta temperatura e não elimina suas propriedades quando aquecido".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />Na hora da compra, fique atenta! O óleo não deve ser submetido a processo de refinação. Quando refinados, perdem seus antioxidantes e alguns ainda são hidrogenados, transformando-se nas gorduras trans, estas, sim, muito nocivas à saúde.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />O óleo pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e orgânicos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Fonte: Revista Corpo a Corpo </span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-10158293297938477512008-11-04T17:51:00.001-03:002013-09-13T15:02:08.970-03:00Gordura que emagrece*<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>O óleo do coco é considerado auxiliar no emagrecimento quando incluído no cardápio diário. Segundo os seus defensores, com o consumo é possível eliminar até 3 kg por semana</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Por Françoise Gregório<br /><br />Eis um fruto bem aproveitado: as fibras de sua camada externa são muito valorizadas para a confecção de peças decorativas. Já a sua polpa permite a preparação de uma infinidade de pratos doces e salgados. E tem mais: a água contida em seu interior é rica em minerais e considerada um isotônico natural. Como se não bastasse, desse alimento também é extraída uma substância que, cada vez mais, ganha a simpatia de quem busca saúde e um corpo enxuto. Apesar de visto como um vilão no passado, por conter alto teor de gordura saturada, o óleo de coco ressurge como um herói na alimentação."De fato, a versão extravirgem - obtida por prensagem a frio, sem refinação - é uma gordura saturada, mas de origem vegetal, sem colesterol e de fácil digestão e absorção pelo organismo, se transformando rapidamente em energia", explica Mauro Lins (RJ), médico e nutrólogo. Segundo ele, o melhor desse óleo está no seu alto teor de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM), um tipo de gordura boa e difícil de ser encontrado em alta concentração. "Quando consumido regularmente, ele auxilia na redução do colesterol ruim (LDL), no aumento dos níveis de energia, no processo de emagrecimento e na redução da adiposidade abdominal. Também eleva a capacidade antioxidante geral do organismo e pode atenuar o processo de envelhecimento cutâneo", revela Mauro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Em diversas ilhas do Oceano Pacífico, o óleo de coco extravirgem é o principal tipo de gordura utilizada na dieta dos nativos e corresponde, em algumas regiões, a cerca de 60% das calorias diárias ingeridas. Vale dizer que, nestes locais, a incidência de doenças comuns no mundo ocidental, como diabetes, cardiopatias, câncer e obesidade, é baixíssima. Pesquisadores compararam o cardápio de parte da população que mantinha a dieta local tradicional com a outra parcela que seguia um menu ocidentalizado. O resultado mostrou que a saúde e a dentição dos habitantes com dieta tradicional eram excelentes, enquanto a outra parte apresentava mais problemas de saúde e doenças degenerativas.<br />Menos peso, mais saúde<br /><br />Como a gordura do óleo de coco não precisa de enzimas especiais para ser absorvida e se transforma rapidamente em energia, não fica depositada no corpo. Por isso, ela é considerada termogênica (aumenta a produção de calor no organismo e queima gorduras) e ajuda no emagrecimento. "O óleo da fruta tem o poder de estimular o metabolismo orgânico, aumentando o gasto calórico, e converte calorias em energia", comenta Sérgio Puppin, cardiologista e especialista em nutrologia (SP) e membro da Academia de Ciências de Nova Iorque (EUA). E isso não ocorre com o consumo de Triglicerídeos de Cadeia Longa (TCL), que estão presentes em outros tipos de óleo, como os de soja, girassol e milho. Puppin acredita que emagrecer com a gordura do coco é uma conseqüência desse processo. "O ideal é adotar o seu consumo para melhorar a saúde como um todo. E, nas pessoas com excesso de peso, surge uma agradável surpresa: o emagrecimento, que pode chegar a 3 kg por semana!", avisa. E ainda: "Estudos mostram que, mesmo quando se abandona o consumo do óleo, os resultados da dieta são mais duradouros se comparados aos de outros regimes", conta o cardiologista.<br /><br /><br />Fonte: Revista Corpo a Corpo </span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-85944586902490445932008-10-27T20:12:00.002-03:002013-09-13T15:02:24.250-03:00O óleo de coco, o câncer e as doenças infecciosas<script type="text/javascript"><!--
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<div align="justify">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Em 1986, Cohen e colaboradores mostraram os efeitos inibidores do óleo de coco no câncer de mama induzido quimicamente. No estudo, a pequena elevação do colesterol nos animais que ingeriram óleo de coco funcionou como protetora, enquanto em animais que ingeriram óleo poliinsaturado (milho, girassol, etc.) houve redução do colesterol, porém a incidência de mais tumores.<br /><br />Com base nessas pesquisas, o consumo regular de óleo de coco, seja na alimentação ou de modo suplementar, é indicado para pessoas com baixa resistência imunológica, como aquelas que contraem gripes facilmente, aquelas portadoras de doenças bacterianas e viróticas, como as doenças venéreas, tuberculose, pneumonia, herpes, e até mesmo em doenças degenerativas e auto-imunes, como fibromialgia, lúpus, artrite reumática, doença de Crohn e câncer.</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-19678734706778777682008-10-27T20:11:00.001-03:002013-09-13T15:02:46.260-03:00O óleo de coco e as doenças cardíacas<script type="text/javascript"><!--
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<div align="justify">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Segundo Doutor Wilson Rondó, especialista em cirurgia vascular e medicina preventiva, "está provado que gorduras saturadas como as do coco protegem as células cardíacas contra lesões".<br /><br />O Life Sciences Research Office, mantido pela Federação das Sociedades de Biologia Experimental dos Estados Unidos, por solicitação do FDA (Food and Drug Administration), realizou um estudo sobre a gordura de coco, denominado Health Aspects of Dietary Trons Foíty Acids, sob a orientação da doutora Mary Enig, do Conselho Estadual de Aconselhamento Nutri-cional de Maryland e do jornal do Colégio Americano de Nutrição, apresentando diversos resultados.<br /><br />Num artigo publicado no Indian Coconut Journal, em 1995, a doutora Enig afirmou que os problemas com o óleo de coco começaram havia quatro décadas, quando pesquisadores alimentaram animais com óleo de coco hidrogenado propositadamente alterado, para torná-lo completamente destituído de qualquer ácido graxo essencial. Os animais alimentados com óleo de coco hidrogenado (sendo essa a única fonte de gordura) apresentaram naturalmente uma deficiência em ácidos graxos essenciais. Houve um aumento do colesterol no sangue. Dietas que causam uma deficiência dos ácidos graxos essenciais provocam aumento nos níveis de colesterol, assim como nos índices ateroscleróticos.<br /><br />Os mesmos efeitos foram verificados com outros óleos hidrogenados, como os de semente de algodão, de soja e de milho. A doutora Enig explica que isso não acontece quando animais são alimentados com óleo de coco não processado. Ela comparou os efeitos das dietas de ratos que continham 10% de óleo de coco e 10% de óleo de girassol em proteínas distribuídas, obtendo resultados que mostraram que, em relação ao óleo de girassol, o óleo de coco produziu níveis significativamente mais baixos de beta-pré-lipoproteínas (VLDL) e significativamente mais altos de alfa-lipoproteínas (HDL).<br /><br />No mesmo artigo, a doutora Enig apresenta um estudo elaborado por Awad (1981) em que ratos foram alimentados com 14% de óleo de coco natural e 14% de óleo de girassol. Segundo o autor, o óleo de girassol provocou nos tecidos dos animais um acúmulo de colesterol seis vezes maior que os animais alimentados com óleo de coco não hidro-genado. Os-animais alimentados com óleo de coco regular tiveram um índice mais baixo de colesterol no fígado e em outros órgãos do corpo.<br /><br />Também a autora cita um estudo epidemiológico elaborado por Kaunitz e Davrit (l992) que mostra que em sociedades em que há uma dieta rica em óleo de coco natural, não ocorre aumento dos índices de colesterol, nem das doenças coronarianas.<br /><br />A doutora Enig menciona também na pesquisa de 1994, realizada por Tholstrup e colaboradores, com óleo de palmeira não hidrogenado, rico em acido láurico e contendo também ácido mirístico, em que foi encontrado aumento significativo nos níveis de colesterol HDL. O óleo de coco natural, ao provocar um aumento no HDL (o bom colesterol), ajuda na prevenção de arteriosclerose e de doenças coronarianas.<br /><br />A médica conclui que o público tem sido mal informado a respeito dos óleos vegetais, sendo levado a acreditar que óleos tropicais (como os de coco) provocam bloqueio nas artérias e doenças cardíacas, mas ocorre exatamente o contrário. As margarinas, ricas em gorduras trans, são as piores, além do óleo de canola, que, quando utilizado na cozinha, produz um elevado nível dessas gorduras.</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-45403159009318163552008-10-25T17:23:00.000-03:002013-09-13T15:03:02.661-03:00Hipertensão e óleo de coco<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hipertensão é uma doença silenciosa que na maioria dos casos não apresenta sintoma. Você vai ver que cuidados com alimentação e prática de exercícios podem manter a sua pressão sob controle nesta reportagem da Rede Globo:</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM894258-7823-HIPERTENSAO,00.html"></a><a href="http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM894258-7823-HIPERTENSAO,00.html"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM894258-7823-HIPERTENSAO,00.html</span></a></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-81465962900365605362008-08-10T10:26:00.005-03:002013-09-13T15:03:18.570-03:00Óleo de coco aumenta defesas do organismo sem prejuízo ao intestino<script type="text/javascript"><!--
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="tituloeditorialmaior"></span><span class="conteudodestaque"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="conteudodestaque" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<span class="conteudodestaque" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Semelhante aos benefícios imunológicos provenientes do leite humano, de fácil digestão, rápida geração de energia e efeito benéfico sobre o sistema imunológico. É assim que o óleo de coco extra virgem foi classificado por estudos e publicações científicas, que apontam o seu ingresso na família dos alimentos funcionais, com ação benéfica por se transformar no organismo humano em monolaurina, um composto de ação antibacteriana, antiviral e antiprotozoária.</span><br />
<span class="conteudodestaque" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="conteudodestaque"> "O ácido láurico, uma das substâncias do óleo de coco extra virgem, que possui efeito de reduzir a capa lipídica de vários microorganismos, entre eles a cândida albicans; citomegalovirus; clamídia; estreptococos (dos grupos A, F e G) giárdia; helicobacter pylori; herpes, influenzae, entre outros", informa o especialista em Saúde Pública e Membro da Associação Brasileira de Nutrologia, o médico Marcio Bontempo.<br />
</span><span class="conteudodestaque">As referências dos estudos brasileiros, baseados em publicações no Life Sciences Research Office da Federação das Sociedades de Biologia Experimental dos EUA/Food and Drug Administration – FDA, demonstram que uma dieta rica em óleo de coco extra virgem não aumenta o colesterol ou o risco de se desenvolver doenças coronarianas, visto que esse tipo de óleo possui propriedade de aumentar a fração HDL do bom colesterol. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="conteudodestaque"><br />
O uso do óleo de coco extra virgem não afeta as bactérias benéficas da flora intestinal, o que o torna também eficaz para a normalização do funcionamento gastrointestinal. “Quando usado como suplemento diário é possível obter um efeito lipotrófico e lipolítico (queima gorduras) em função da presença do ácido láurico e pela própria estrutura molecular do óleo de coco extra virgem”, finaliza Marcio Bontempo. O óleo de coco extra vigem tem ação antioxidante por se tratar de um óleo rico em ácidos graxos saturados, de fácil metabolização e baixa capacidade de oxidação, tanto no organismo como no ambiente.<br />
</span><span class="conteudodestaque"><strong>De vilão a herói</strong></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span class="conteudodestaque"><b><br /></b>
Na década de 50 o óleo de coco hidrogenado, extraído com altas temperaturas, foi condenado por se tratar de uma gordura saturada, capaz de promover elevação do colesterol, bloqueio das artérias e promover doenças cardiovasculares. Mas as pesquisas avançaram e hoje, a partir de um maior conhecimento da bioquímica dos alimentos, o óleo de coco extra virgem, por extração a frio, revelou ser rico em ácidos graxos saturados, porém de cadeia média e curta, o que não produzem efeito cumulativo de gorduras, capazes de reduzir o excesso de colesterol. Uma ótima dica para quem quer cuidar da saúde de forma natural. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /><span class="conteudodestaque">Texto retirado de <a href="http://odia.terra.com.br/ciencia/htm/oleo_de_coco_aumenta_defesas_do_organismo_sem_prejuizo_ao_intestino_158745.asp">O Dia</a></span></span></div>
<span class="conteudodestaque"> </span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-33080122630085714682008-07-09T11:46:00.002-03:002013-09-13T15:04:00.126-03:00Gordura que emagrece<script type="text/javascript"><!--
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<p align="justify"><span style="font-family:courier new;font-size:130%;"><span style="font-family:arial;"><em>Segue reportagem publicada na revista Corpo a Corpo de junho de 2008</em></span><br /></span><br /><span style="font-family:arial;font-size:130%;"><strong>Depois de um bom tempo no banco dos réus o óleo do coco é absolvido e considerado auxiliar no emagrecimento - quando incluído no cardápio diário. Segundo os seus defensores, com o consumo é possível eliminar até 3 kg por semana<br /><br /></strong>FRANÇOISE GREGÓRIO<br /><br /><br />Eis um fruto bem aproveitado, as fibras de sua camada externa são muito valorizadas para confecção de peças decorativas. Já a sua polpa permite a preparação de uma infinidade de pratos doces e salgados. E tem mais: a água contida em seu interior é rica em minerais e considerada um isotônico natural. Como se não bastasse, desse alimento também é extraída uma substância que, cada vez mais, ganha a simpatia de quem busca saúde e um corpo enxuto. Apesar de visto como um vilão no passado, por conter alto teor de gordura saturada. o óleo de coco ressurge como um herói na alimentação."De fato, a versão extravirgem - obtida por prensagem a frio, sem refinação -é uma gordura saturada, mas de origem vegetal, sem colesterol e de fácil digestão e absorção pelo organismo, se transformando rapidamente em energia", explica Mauro Lins (RJ), médico e nutrólogo. Segundo de, o melhor desse óleo está no seu alto teor de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM), um tipo de gordura boa e difícil de ser encontrado em alta concentração. "Quando consumido regularmente, ele auxilia na redução do colesterol ruim (LDL), no aumento dos níveis de energia, no processo de emagrecimento e na redução da adiposidade abdominal. Também eleva a capacidade antioxidante geral do organismo e pode atenuar o processo de envelhecimento cutâneo. Revela Mauro.<br /><br />Em diversas ilhas do Oceano Pacífico, o óleo de coco extra virgem é o principal tipo de gordura utilizada na dieta dos nativos e corresponde, em algumas regiões, a cerca de 60% das calorias diárias ingeridas. Vale dizer que, nestes locais, a incidência de doenças comuns no mundo acidental, como diabetes, cardiopatias, câncer e obesidade, é baixíssima. Pesquisadores compararam o cardápio de parte da população que mantinha a dieta local tradicional com a outra parcela que seguia um menu ocidentalizado. O resultado mostrou que a saúde e a dentição dos habitantes com dieta tradicional eram excelentes, enquanto a outra parte apresentava mais problemas de saúde e doenças degenerativas.<br /><br /><strong>Menos peso, mais saúde</strong><br /><br />Como a gordura do óleo de coco não precisa de enzimas especiais para ser absorvida e se transforma rapidamente em energia, não fica depositada no corpo. Por isso, ela é considerada termogênica (aumenta a produção de calor no organismo e queima gorduras) e ajuda no emagrecimento, "O óleo da fruta tem o poder de estimular o metabolismo orgânico, aumentando o gasto calórico, e converte calorias em energia", comenta Sérgio Puppin, cardiologista é especialista em nutrologia (SP) e membro da Academia de Ciências de Nova Iorque (EUA). E isso não ocorre com o consumo de Triglicerídeos de Cadeia Longa (TCL), que estão presentes em outros tipos de óleo, como os de soja, girassol e milho. Puppin acredita que emagrecer com a gordura do coro é uma conseqüência desse processo. "O ideal é adotar o seu consumo para melhorar a saúde como um todo. E, nas pessoas com excesso de peso, surge uma agradável surpresa: o emagrecimento, que pode chegar a 3 kg por semana!", avisa. E ainda: "Estudos mostram que, mesmo quando se abandona o consumo do óleo, os resultados da dieta são mais duradouros se comparados aos de outros regimes", conta o cardiologista<br /><br />• A melhora começa a aparecer após a segunda semana de consumo.<br />• A recomendação é de 3 col. (sopa), distribuídas ao longo das refeições.<br />• Ele pode também ser utilizado como tempero de saladas, misturado a o iogurte, em shakes, passado em torradas, etc.<br />• Se ocorrer diarréia, deve-se diminuir a dose.<br />• A substância pode ser tomada pura ou misturada aos alimentos ou em substituição a outros óleos, que perdem as características quando submetidos ao calor. “O óleo de coco é muito resistente à alta temperatura e não elimina suas propriedades”.<br />* Na hora da compra, fique atenta! O óleo não deve ser submetido a processo de refinação. Quando refinados, perdem seus antioxidantes e alguns ainda são hidrogenados, transformando-se nas gorduras trans, estas, sim, muito nocivas à saúde.<br />* O óleo pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e orgânicos.<br /><br /><strong>Eta, coco bom</strong><br /><br />A fruta tem alto poder antioxidante.<br />Colabora na diminuição da produção de radicais livres, graças à ação da vitamina E.<br />Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e promove a elevação do bom (HDL), contribuindo assim para a prevenção e o tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares. O coco melhora o sistema imunológico. Previne e age no combate a bactérias e fungos. Conseqüentemente facilita a absorção dos nutrientes, aumentando todas as defesas do organismo. A gordura apresenta grande concentração de ácido láurico, O mesmo presente no leite materno. Ele ajuda a regular a função intestinal, tanto nos casos de prisão de ventre como nos de diarréias. E ainda protege a flora amiga. Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que ela estimula a função da tireóide. O bom funcionamento dessa glândula faz com que o mau colesterol (LDL) produza hormônios necessários na prevenção de doenças e outros males crônicos. Ele controla a compulsão por carboidratos, pois proporciona uma sensação de saciedade e não estimula a liberação de insulina. Dessa forma, diminui a compulsão por doces.</span></p>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-43383371681502253152008-04-24T05:08:00.004-03:002013-09-13T15:04:17.143-03:00DICAS DE SAÚDE<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Visite o blog <a href="http://www.curapelanatureza.blogspot.com/">Cura pela Natureza</a>. Nele você encontra dicas de saúde, receitas naturais, sugestões de tratamento natural, indicação de ervas, além de ter um espaço para tirar dúvidas. </span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-78573598304020071462007-12-21T09:45:00.000-03:002013-09-13T15:04:32.585-03:00RECEITAS COM ÓLEO DE COCO<script type="text/javascript"><!--
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<strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:130%;">Batata frita com óleo de coco<br /><br /></span></strong><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><em>Ingredientes<br /></em><br />Batatas cortadas em forma de palito (a gosto)<br />Água, sal e vinagre (a gosto)<br />Óleo de coco para fritar<br /><br />Modo de fazer<br /><br />Coloque a batata de molho em água com sal e um pouco de vinagre (para no escurecer). Ponha no fogo uma panela com óleo de coco suficiente para fritar a batata – lembre-se de que o óleo de coco é econômico e não evapora com facilidade. É preferível usar uma panela pequena e funda, em vez de frigideira. Seque a batata aos poucos e jogue no óleo, que deve cobri-la. Repita o processo até fritar toda a batata. Antes de servir, adicione sal, se achar necessário.<br /><br />Obs.: Você pode substituir a batata por inhame. O modo de preparo é o mesmo.<br /><br /></span></span>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-69240990248578021602007-12-15T19:15:00.000-03:002012-01-24T21:43:00.768-03:00RECEITAS COM ÓLEO EXTRAVIRGEM DE COCO<div style="text-align: justify;">
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/* Óleo de coco */
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<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Atendendo a pedidos, passarei a divulgar algumas receitas deliciosas para você fazer com o óleo extravirgem de coco. Aí vai a primeira:</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<strong><div style="text-align: justify;">
<strong>QUIBEBE COM ÓLEO EXTRAVIRGEM DE COCO E GERGELIM</strong></div>
</strong><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O quibebe é um delicioso prato de origem africana muito preparado no Nordeste brasileiro na Sexta-Feira Santa. Mas nada impede que você faça essa deliciosa receita para servir na noite de Natal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<em><div style="text-align: justify;">
<em>Ingredientes</em></div>
</em><div style="text-align: justify;">
1 cebola grande</div>
<div style="text-align: justify;">
500 gramas de jerimum (abóbora)</div>
<div style="text-align: justify;">
2 colheres de sopa de óleo extravirgem de coco</div>
<div style="text-align: justify;">
Sal a gosto</div>
<div style="text-align: justify;">
1 colher de sopa de tahine ou de gergelim</div>
<div style="text-align: justify;">
1 xícara de água</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<em><div style="text-align: justify;">
<em>Modo de fazer</em></div>
</em><div style="text-align: justify;">
Corte a cebola em pedaços grandes e leve ao fogo. Quando a água da cebola secar, acrescente o óleo de coco e deixe a cebola ficar dourada. Adicione a água, o jerimum e o sal. Deixe cozinhar. Liquidifique com o tahine (se for preciso, adicione um pouco mais de água). Está pronto o seu delicioso quibebe. Combina com arroz, feijão, carne, aves e peixe.</div>
</span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-32182107836052643142007-12-03T19:04:00.000-03:002013-09-13T15:04:45.114-03:00ÓLEO DE COCO E AS CURAS NATURAIS<script type="text/javascript"><!--
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</script>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Texto transcrito do livro <em>Curas Naturais que "eles" não querem que você saiba</em>, de Kevin Trudeau, best-seller do New York Times, páginas 452 e 453.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Uma colaboração de URIEL BRASIL.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">“Existe um produto incrível que pode oferecer benefícios tremendos e ajudá-lo ao mesmo tempo a emagrecer mais depressa e mais facilmente do que nunca. O óleo de coco não refinado, puro, biológico, virgem, é um produto que está incluído na categoria de MILAGROSO. Você só precisa tomar uma colher de sopa cheia de manhã e outra ao final da tarde. Se fizer isso diariamente durante trinta dias, verificará que: a tensão alta será coisa do passado, os problemas de circulação desaparecem, as alterações do humor acabam, a depressão é apagada, a prisão de ventre é curada. As dores de artrite são reduzidas ou eliminadas. O cancro entra em remissão, o colesterol é normalizado, o refluxo gastresofágico e a azia diminuem ou desaparecem para sempre. E há um importante efeito secundário: se tiver excesso de peso, perderá cerca de 4,5kg! Este óleo tem um enorme efeito positivo sobre o organismo. As suas propriedades benéficas para a saúde são esmagadoras (...) tomo-o todos os dias e posso dizer-lhe pessoalmente que os seus efeitos são sensacionais.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quando comecei a tomá-lo, em três dias todas as minhas calças começaram a cair. Isso aconteceu apenas em três dias. Não me tinha pesado antes, por isso não sei quantos quilos perdi, mas todas as calças me estavam a cair. Ficaram todas grandes demais em apenas três dias. Não podia acreditar. Experimente-o e depois escreva-me a contar a sua história de sucesso.”</div>
</span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-67959091417161108142007-11-19T10:34:00.002-03:002013-09-13T15:04:55.678-03:00ÓLEO DE COCO É DESTAQUE NA MÍDIA NOVAMENTE<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb0DkV73jVX2vJxTYb2PMb0-EJFY81vQcZsqjuc5n-zWc9ohFVZ7EblD6MNfQx24uuBGeht1zY3Kqf1Pdo0qXWxC62hBOcxR3mwLT7B2bpI76cc9SLwW7KWZ1pwmg9SxZBip-OMZ0pvAc/s1600-h/jc+coco.jpg">O Jornal do Commercio, líder em circulação no Nordeste, publicou, no dia 11 de novembro de 2007, a seguinte reportagem sobre o óleo de coco:</a></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb0DkV73jVX2vJxTYb2PMb0-EJFY81vQcZsqjuc5n-zWc9ohFVZ7EblD6MNfQx24uuBGeht1zY3Kqf1Pdo0qXWxC62hBOcxR3mwLT7B2bpI76cc9SLwW7KWZ1pwmg9SxZBip-OMZ0pvAc/s1600-h/jc+coco.jpg"> </a></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5134898118456085106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb0DkV73jVX2vJxTYb2PMb0-EJFY81vQcZsqjuc5n-zWc9ohFVZ7EblD6MNfQx24uuBGeht1zY3Kqf1Pdo0qXWxC62hBOcxR3mwLT7B2bpI76cc9SLwW7KWZ1pwmg9SxZBip-OMZ0pvAc/s320/jc+coco.jpg" style="cursor: pointer; display: block; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: justify;" /><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>ÓLEO DO COCO CRIA FAMA</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>Extrato da fruta é elevado à categoria de elixir, por ser antioxidante e fortalecer o organismo</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bruna Cabral</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">bruna@jc.com.br</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Depois do ovo, eis que um novo “vilão alimentar” se regenera. Classificado até pouco tempo atrás como gordura saturada e, portanto, alimento non grato nas dietas que se pretendiam saudáveis, o óleo de coco extravirgem não só foi absolvido por nutricionistas (especialmente da linha funcional) do mundo inteiro, como também ganhou status de elixir do momento, salvação para todos os males físicos, de dor de cabeça a unha encravada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Alguns autores americanos, como o nutricionista Bruce Fife, garantem que o óleo reduz o risco de câncer, aterosclerose e de doenças do coração; combate infecções bacterianas, virais e fúngicas; fortalece o sistema imunológico; melhora a digestão e potencializa a absorção de nutrientes; é antioxidante e faz bem à pele e ao cabelo. Para completar, é extremamente resistente ao calor. Segundo os entusiastas desse tipo de óleo, ele seria a gordura ideal para o preparo de alimentos porque a composição não varia sob altas temperaturas. O que não ocorre, por exemplo, com o azeite.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Para discorrer detalhadamente sobre cada um desses benefícios, Bruce Fife publicou recentemente um livro chamado <strong>The coconut oil miracle</strong> (O milagre do óleo de coco), à venda na internet. Não satisfeito, criou uma organização sem fins lucrativos batizada de <strong>Coconut Research Center</strong> (centro de pesquisa sobre o coco), cuja missão é convencer a população e a comunidade científica sobre os poderes do óleo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Está funcionando. O produto já tem milhares de adeptos e, claro, fornecedores em várias partes do mundo. No Brasil, a Copra Indústria Alimentícia </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.copraalimenticia.com.br/">www.copraalimenticia.com.br</a>)</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> comercializa o produto, além de todo e qualquer outro derivado do coco que se possa imaginar. Cada potinho do óleo fabricado pela Copra tem 350 ml e pelo menos 2,8 mil calorias.</span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Especializada em processamento de coco seco, a Copra, sediada em Maceió, atua no mercado desde 1998. Mas ganhou fôlego novo com a fama do óleo que sempre produziu. Já existem até revendedores locais – e informais – do produto nas cidades vizinhas, como o Recife.</div>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
A comunidade científica, no entanto, ainda não está completamente convencida das benesses do óleo. Existe um racha entre os que já recomendam o uso do produto e os que ainda estão à espera de um respaldo teórico. “O óleo de fato foi ‘inocentado’ recentemente, mas são poucas as pesquisas consistentes que já foram realizadas”, afirma a nutricionista recifense Rijane Barros.</div>
</div>
</span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-7151992780907767942007-11-04T20:56:00.000-03:002013-09-13T15:05:05.306-03:00ÓLEO DE COCO É DESTAQUE NA MÍDIA<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O site bemzen.com , principal canal de estilo e qualidade de vida do UOL e do Brasil, com mais de 4 milhões de páginas acessadas por mês, publicou a seguinte notícia sobre o óleo/gordura de coco:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">"Uma gordura 'magra' - Pesquisas científicas recentes vêm enfatizando as vantagens terapêuticas da gordura do coco. Rica em ácido láurico - um dos componentes principais do leite humano e conhecido por suas propriedades antivirais, antiinflamatórias e antibacterianas - esta gordura tem sido aproveitada até como auxiliar em tratamentos de aids. Sua digestão é mais rápida do que a de outras gorduras, evitando assim o armazenamento típico destes nutrientes, que leva ao excesso de peso: a gordura do coco tende a se transformar em energia utilizada imediatamente pelo corpo. A gordura natural do coco normaliza o nível de lipídios e produz uma diminuição dos depósitos de gordura; por isso, vem sendo chamada de gordura 'magra'. Favorece ainda a absorção do ômega 3 - ácido graxo benéfico para o coração - e tonifica a pele, dando ao rosto um toque aveludado".</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-64701458904824215972007-10-27T17:09:00.000-03:002013-09-13T15:05:15.936-03:00Em quanto tempo de uso começarei a sentir os benefícios do óleo extravirgem de coco?<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O óleo de coco não é um medicamento. É mais do que isso: é um alimento funcional. Ou seja, é um alimento que nutre e, com a regularidade de seu uso, cura. Portanto, para usufruir dos maravilhosos benefícios dele, você tem de incorporá-lo à sua dieta, passando a utilizá-lo diariamente. Com esse uso sistemático e regular, depois de um certo tempo você começará a sentir a ação do óleo de coco.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
Em quanto tempo? É relativo. Algumas pessoas começam a se beneficiar com o óleo de coco imediatamente, outras demoram mais um pouco. Mas todas, sem distinção, em algum momento, sentirão a ação do óleo de coco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-85654144504722953602007-10-21T05:36:00.000-03:002013-09-13T15:05:30.055-03:00ÓLEO EXTRAVIRGEM DE COCO: MUITO MAIS SAÚDE!<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O óleo de coco extravirgem extraído a frio é considerado um eficiente produto natural que combate diversos problemas de saúde. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tem efeito antibacteriano, antiviral e antifúngico. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">É um poderoso antioxidante. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rico em ácidos láuricos, tem 2/3 de sua gordura compostos de ácidos graxos, as mesmas gorduras do leite materno. É também muito rico em vitamina "E". </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tem propriedades antiinflamatórias e é eficiente no tratamento da enxaqueca, ajuda a reduzir os problemas de tireóide e diabete, regulariza as funções intestinais e hepáticas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Amacia a pele e atua na prevenção de rugas e rachaduras na pele. Aumenta a imunidade e é eficaz no tratamento de doenças como gripe, tuberculose, pneumonia, herpes, faringite e doença de Crohn. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">É eficaz também no controle do colesterol, reduzindo o mau colesterol LDL e aumentando o bom HDL. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Na culinária, é excelente em todos os pratos para realçar o sabor e facilitar a digestão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Por tudo isso, a inclusão do óleo extravirgem de coco na nossa dieta é um passo muito importante para termos saúde.</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-36110334316019936802007-10-18T15:38:00.000-03:002013-09-13T15:05:40.879-03:00SABIA QUE O ÓLEO EXTRAVIRGEM DE COCO É MUITO CONCEITUADO NOS ESTADOS UNIDOS, NA EUROPA E NA AUSTRÁLIA?<script type="text/javascript"><!--
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Você acha que isso é por acaso? Claro que não! É só procurar “coconut oil cures” no Google e você saberá o porquê desse bom conceito do óleo de coco nesses países. Fazendo isso, você encontrará relatos e mais relatos de pessoas que usaram o óleo de coco e se curaram dos males que as afligiam. Alguns deles, com tradução automática do Google e retirados do site Earth Clinic (</span><a href="http://www.earthclinic.com/Remedies/coconut_oil.html">http://www.earthclinic.com/Remedies/coconut_oil.html</a>)<span style="font-size: large;">, reproduzimos agora:</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>10/06/2007: Rosemarie (agmrobo@roadrunner.com) de Carlsbad, CA escreve: "Estou na minha 3a semana usando virgem coco óleo e já perdemos 10 libras, dormir durante a noite, e com mais energia. Eu tenho cortado fora glúten da minha dieta, leite e café também... "</em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>7/1/2007: Cindy de Seattle, escreve: "Tive infecções crônicas da bexiga durante vinte anos. Eu usei todos os antibióticos e só pioraram. Eu estou usando coco azeite virgem por quase quatro meses. Dentro de uma semana a infecções foram embora. Eu perdi dez horas libras, tenho mais energia e quase nenhuma dermatose".</em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>6/26/2007: kay de washington, CC escreve: "Eu comecei usando virgem coco óleo cerca de 2 meses atrás. Ouvi sobre todas as prestações de saúde diferentes utilizá –lo. Assim que comecei a usá - lo no meu cabelo, meu cabelo nunca brilhou da maneira que ele faz agora. Tenho notado também que há menos do que antes da quebra. Minha pele nunca foi tão suave, mesmo quando eu estava usando pura manteiga karité. Eu também sofrem de corpo acne e que tenha esclarecido. Sei que têm pele macia perfeita eu não pode esperar para começar a tomar internamente. VCO é o melhor Coisa para usar se sofre de qualquer tipo de condição da pele. Este material é ótimo, eu não o venderia para o mundo".</em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>6/12/2007: Jeanie de Austin, Texas escreve: "Coconut Oil curado minha acne adulta e me mantém protegida do sol e promove um bronzeado saudável. Tenho pele justa e se eu começar a usar o coco petróleo I castanho facilmente e realmente protege minha pele e promove bronzeado natural. Eu não uso protetor solar. Além disso, protege a minha pele da água. Tenho vindo a utilizá - la durante anos. Eu também cozinhar com ela ... faz deliciosos ovos fritos. É o único óleo que pode resistir a altas temperaturas sem causar radicais livres. Comecei a usá - lo cerca de 10 anos atrás, quando fui diagnosticado com cancro da mama. Estou ainda livre do cancro...”</em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>6/7/2007: jeffrey de bournemouth, INGLATERRA escreve: "COCO ÓLEO CUROU MINHA INSÔNIA, ÁCIDO REFLUXO E ME PROPORCIONOU LOTES DE ENERGIA. Sou diabético tipo 2 e esse óleo deu-me a minha vida de volta. Estou tão bem. Por favor, tente. Estou 63 anos e nunca se senti tão bem em anos".</em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>4/9/2007: Yvonne de Bridgewater, NJ escreve: "Tenho vindo a utilizar Coconut Oil tanto externamente como um cabelo condicionado e na pele oleosa por cerca de um mês e vi uma melhora incrível. Minha cara é livre das manchas e muito bom . Ele também ajudou a suavizar o meu cabelo naturalmente. Não há necessidade de todos os inúteis e dispendiosos produtos. Eu desperdicei meu dinheiro em todos esses anos!"</em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>3/29/2007: Renee (quemo@socal.rr.com) de Los Angeles, CA escreve: Tenho usado o óleo de coco por cerca de 1 mês agora. Passei a usá-lo porque eu ouvi dizer que ele me faria perder peso. A partir de agora, as seguintes condições são apuradas. O mais importante primeiro: </em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>1) Não há mais sangramento de hemorróidas. Ficava com hemorragia 2 ou 3 vezes por semana. Eu estava indo para ir ao doutor. Mas eu comecei a óleo e 1 semana depois, não mais perdia sangue. </em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>2) Não há mais pé-de-atleta. Não mais odor corporal ou pé odor, ou má respiração. </em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>3) Não há mais levedura infecções. </em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>4) Nem uma espinha no meu rosto. Minha pele é macia, os cabelos brilhantes, minhas rugas foram-se. </em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>5) Não mais sintomas de TPM: tontura, variações de humor, dores de cabeça. </em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em><br /></em></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><em>6) E sim. Eu comecei em junho e perdir peso que não fui capaz de perder em 5 anos! Minha barriga está desaparecida! Não há mais celulite. E eu ainda tenho mantido todos os meus músculos. Só a gordura é ida. Comecei com 160 libras e, agora, estou com cerca de 150. O que mais eu posso dizer?"</em></span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-28491567991086548302007-10-16T16:52:00.000-03:002013-09-13T15:05:51.919-03:00O MILAGRE DO ÓLEO DE COCO<script type="text/javascript"><!--
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<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Do livro “The coconut oil miracle”, de Bruce Fife, compilei as seguintes informações:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>O que o óleo extravirgem de coco não faz</strong></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong><br /></strong></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Não aumenta o nível de colesterol no sangue.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
Não promove a formação de coágulos no sangue.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não contribui para a aterosclerose e para doenças do coração.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não contribui para o aumento do peso.<br />
<br /></div>
<strong><div style="text-align: justify;">
<strong>O que o óleo extravirgem de coco faz</strong><br />
<strong><br /></strong></div>
</strong><div style="text-align: justify;">
Reduz o risco de aterosclerose e de doenças do coração.</div>
<div style="text-align: justify;">
Reduz o risco do câncer e de outras doenças degenerativas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Combate infecções bacterianas, virais e fúngicas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Fortalece o sistema imune.</div>
<div style="text-align: justify;">
Melhora a digestão e a absorção de nutrientes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Fornece menos calorias que outras gorduras.</div>
<div style="text-align: justify;">
Promove a perda de peso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Impede a osteoporose.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tem um sabor delicado e suave.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tem vida útil longa (não rancifica).</div>
<div style="text-align: justify;">
É resistente ao calor (o óleo o mais saudável para cozinhar).</div>
<div style="text-align: justify;">
Nutre e amacia o cabelo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Impede o envelhecimento prematuro da pele.</div>
<div style="text-align: justify;">
Protege contra o câncer de pele.</div>
<div style="text-align: justify;">
É um poderoso antioxidante.</div>
</span></div>
</div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-21725395092100288172007-10-15T05:53:00.001-03:002013-09-13T15:06:01.879-03:00PELE MAIS BONITA COM ÓLEO DE COCO<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Todos os anos a indústria de cosméticos lança produtos prometendo resultados espetaculares. E nós, bombardeados por essa propaganda, caímos nessa história e passamos a usar esses “revolucionários” produtos. E os resultados? Pífios, ou melhor, não há resultados. Só desperdício de dinheiro.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
O óleo de coco, amiga, amigo, é diferente. Simples, sem nenhum alarde, 100% natural, é o melhor produto de todos os que usei para a pele. O resultado você vê imediatamente: pele mais macia, mais viçosa, com vida! E isso vale para qualquer pele: oleosa, como a minha, mista, seca...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
E com a vantagem de que, como o óleo extravirgem não tem nenhum produto químico, ao passarmos em nossa pele, não estamos intoxicando nossas células com substâncias que sabe lá Deus o que podem fazer no nosso corpo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mas o melhor vem agora: comparado com esses cosméticos "revolucionários" que nada fazem, o óleo de coco é muito barato. Então, usando o óleo na nossa pele, unimos o útil ao agradável: cuidamos da nossa pele e fazemos economia.</div>
</span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7466040146832370163.post-49451810094640396842007-10-12T06:38:00.000-03:002013-09-13T15:06:15.841-03:00Óleo de coco e os outros óleos: o que você precisa saber (2)<script type="text/javascript"><!--
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(Parte 2)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Extraído do site</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://www.mnwelldir.org/docs/nutrition/coconut.htm">http://www.mnwelldir.org/docs/nutrition/coconut.htm</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Traduzido e adaptado</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Em nossa pesquisa, descobrimos que o óleo de coco foi atacado pela indústria de óleos como sendo um "entupidor de artérias. Fazendo essa investigação, entramos em contato com Bruce Fife, ND, que nos enviou uma cópia do seu livro The Healing Miracles of Coconut Oil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">De acordo com Bruce, foi principalmente a Associação Americana de Soja (ASA) que começou o ataque. Ela foi seguida pela Corn [=milho] Products Company (CPC International) e finalmente obtiveram apoio do Centro de Ciência no Interesse Público (CSPI). Antes da década de 80, o óleo de coco foi bastante utilizado nos EUA para panificação, fritura e, mesmo, para fazer pipoca nos cinemas, teatro. Então veio a ASA, que alegou que gorduras saturadas causavam problemas cardíacos e, assim, o óleo de coco por ser gordura saturada também causava a doença coronariana. Ironicamente, quando obteve o apoio do Centro de Ciência no Interesse Público, a ciência saiu pela culatra. Para algo ser verdadeiramente científico, tem de ser testado. Havia muitas suposições, acusações e alegações, mas sem provas. Durante audições no Congresso americano, a verdade tentou sair, mas, como diz o ditado, "A verdade não resiste a uma boa história", e os jornais proclamaram que o óleo de coco entupia as artérias. Os países pobres exportadores de coco não poderiam combater a grande indústria alimentar americana e em breve todos passaram a usar o óleo de soja parcialmente hidrogenado.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
E então as taxas de doenças cardíacas decolaram. Bruce fala sobre a Índia, onde dentro de um ano da mudança de óleo de coco para óleo de soja parcialmente hidrogenado o número de morte devido a doenças cardíacas triplicou. Ele nos diz que os pesquisadores estimam (esta é a baixa estimativa) 30 mil mortes prematuras por ano naquele país devido a óleos parcialmente hidrogenados.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bruce nos diz que 50% do óleo coco é ácido láurico. A única outra boa fonte de ácido láurico é leite materno. Dra. Mary Enig, uma das principais autoridades em gorduras, também diz que cerca de 50% dos ácidos gordos do óleo de coco são ácido láurico. Ácido láurico é um ácido gordo de cadeia média, que é transformado em monolaurina no corpo humano. Monolaurina é antiviral, antibacteriana e destrói vírus revestidos de lipídeo, como o HIV, o vírus do herpes, citomegalovírus, da gripe, diferentes bactérias patogênicas incluindo Listeria monocytogenes e Helicobacter pylori, e protozoários como a giárdia. Alguns estudos mostraram também alguns efeitos antimicrobianos do ácido láurico livre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ácidos graxos de cadeia média. Isso não significa muito para a maioria das pessoas, porém isso dá ao óleo de coco óleo suas qualidades únicas. Não é digerido como outras gorduras e, por isso, nos dá rápida energia. É quando puro [extravirgem] melhor do que outras gorduras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O nosso livro Circuito Bypass salienta que a doença cardíaca tem como causa pontos de infecções no sangue, que seriam a culpada pelas taxas de doenças cardíacas. Até mesmo uma doença da gengiva pode levar a um ataque cardíaco fatal, como os germes deixando a boca e viajando pelo nosso sistema de vasos sanguíneos. O consumo de óleo de coco pode diminuir as chances de doença cardíaca mais do que qualquer medicamento no mercado. É altamente recomendável que você adquira uma cópia do livro de Bruce. É repleto de informações, bem estudado e bem escrito.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O óleo de coco não é uma bala mágica. Você não deve simplesmente tomá-lo quando tiver sido atingido por um vírus. Você tem que comer diariamente para criar no seu corpo uma reserva de ácidos gordos do coco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quanto óleo de coco ingerir? Veja a indicação que obtivemos do Bruce: três a quatro colheres de sopa por dia. "É muito!", você poderia dizer. Mas há outras maneiras de você começar. No livro de Bruce existem algumas receitas. Mas uma maneira simples que encontramos é esta: as pessoas adoram doces na parte da manhã. Com seu café ou apenas sozinho, elas amam doces. Assim, pegue algumas gotas de óleo de coco, misture com mel e canela e espalhe sobre a torrada. Você vai gostar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
E não se preocupe em ganhar peso! Utilizando óleo de coco, seu metabolismo aumenta. O baixo teor em gordura gorda ajuda você a perder peso. As gorduras do óleo de coco, ao contrário de todas as outras gorduras, não circulam pelo sangue procurando lugares para ser armazenadas. Elas vão diretamente para o fígado e são transformadas em energia instantânea.</div>
</span></div>Jairohttp://www.blogger.com/profile/05486681865890885320noreply@blogger.com0